En montañismo la escalada es una actividad deportiva que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental propia y, por lo general, utilizando como única ayuda un calzado especial.

Se considera escalada todo ascenso que siendo difícil o imposible de realizar sólo con las extremidades inferiores (pies y piernas), requiere utilizar las extremidades superiores (brazos y manos).

En la escalada hay alturas de peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protección.

Tanto escalar como ascender o realizar rappel en un lugar turistico es algo realmente de mucha adrenalina en el lugar que tu elijas siempre teniendo en cuenta la seguridad como el uno de los factores mas importantes ya que este arriesgado deporte como el alpinismo.

Este deporte es considerado como un deporte extremo, en este deporte se utiliza la fortaleza física de brazos y piernas combinada con la destreza técnica del escalador.

Las personas que nunca a realizado el escalada esta mas que claro que no tiene que comenzar en una montaña sino en pequeños lugares de el desarrollo de este deporte,en lugares de forma artificiales y bajo el asesoramiento de un guía profesional.

LA ESCALADA

Existe un interés muy profundo sobre escalar las vertientes difíciles de las montañas; surgiendo así el deporte de escalada en roca, en su principio se desarrollo en la montaña, luego en murallas independientes. Con el tiempo se desarrolla una tecnología en los accesorios del escalador pero desde siempre mantuvo su motivación espiritual, los mas importante de este deporte, de este estilo de vida. La moda del deporte impulso a la creación de muros artificiales, surgiendo así la escalada deportiva.

CONSEJOS PARA INICIARCE EN LA ESCALADA:

• Amplio conocimiento técnico en cuanto a las condiciones meteorológicas se refiere, porque normalmente se realiza al aire libre; morfológicas, porque es necesario conocer los cambios que padecen algunos elementos orgánicos en la naturaleza; geológicas, por el contacto simultáneo con la roca; orográfica, para saber acceder a las zonas de escalada; la orientación y material a utilizar.
• La forma física, equilibrio, flexibilidad y resistencia, son elementos que debemos potenciar en los entrenamientos previamente al iniciar una escalada. Es importante conocer nuestras limitaciones tanto físicas como psíquicas.
• Si no tienes experiencia en escalada, para empezar, búscate a alguien con experiencia que suba primero mientras tú le aseguras la cuerda.
  Para descender por la pared, ten confianza y relájate, suelta las manos despegándote de la pared y apoya únicamente los pies, si pierdes pie, no te preocupes la cuerda te asegura de la caída.
• Si lo prefieres, busca una empresa de confianza, donde te darán un curso de iniciación.
  Recuerda que el secreto de la escalada se fundamenta, principalmente, en la técnica y el equilibrio.